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Relajación revolucionaria. Meditación libertadora

AUTOR:
Francisco Barrios Marco
Fisioterapeuta
Especialista en técnicas de relajación

La Relajación, las técnicas meditativas, nos enseñan a distinguir un espacio entre la masa caliente y la masa fría, no es preciso pertenecer a una o a otra, hay un lugar entre ambas locuras, un territorio donde es posible vivir como seres libres, es una banda estrecha, un paraíso en el que no criticamos el mundo, pero en el que aún queda pendiente construir nuestro hogar, no será el hogar materno, ni el que nos ha proporcionado una sociedad dividida, nuestra morada se halla en la estrecha franja que permite el desarrollo personal manteniendo una consideración hacia los otros mundos, implicándonos lo menos posible en ellos, pues contaminan sin esfuerzo alguno si te aproximas demasiado a sus bordes.

La meditación y las técnicas de relajación, poder quedarnos quietos, parar, conocer el secreto de una inmovilidad inmensamente activa, son las puertas del nirvana, la gloria no se encuentra en tener más, en ser más, en ganar más, se halla en el estado de calma, justo en un espacio entrópico que no es caliente ni frio, hay un lugar simplemente cálido en que es posible residir, donde crear el propio espacio personal.

El estado de agitación a que se ha llevado a las masas no es casual, hay gobiernos que se dedican a explotar el miedo, a proteger a los que trafican con drogas duras y a penalizar a los deportistas que toman un Frenadol o usan Ventolín, debemos pedir que los gobiernos dudosos pasen el control antidopaje.

El entorno se vuelve brutal cuando desde el poder se exige a una masa ingente impuestos desorbitados, a cambio de jubilaciones tardías y miserables, entretanto los tiranos consiguen sobresueldos extremos, cobrando por imaginarios trabajos, y colocan como buenos nepotistas a todo el que al menearse les alaba.

Por un lado tenemos a una parte de la población que ha de trabajar a todas horas para sobrevivir y por otro una franja inmensa de “ciudadanos” que han sido reducidos a la subvención, sin más ocupación que vegetar de forma miserable con unos Euros obtenidos de forma sórdida, ni siquiera para servir a quien los cobra, extraídos de la sangre de aquellos que pagan impuestos, cada vez más impuestos, y tasas, e impuestos de las tasas.

Así que por un lado tenemos una masa humana caliente que no puede parar porque si frena la inercia los destroza, un grupo crítico que no tiene tiempo de nada, que va estresado todo el tiempo porque les falta tiempo para tener tiempo, que paga todos los impuestos que los tiranos se ingenian; por otra parte tenemos una masa que el poder va convirtiendo en infra ciudadanos, subhombres a los que se ha motivado desde la escuela al mínimo esfuerzo, un grupo cada vez mayor con mucha entropía, es una masa fría, incapaz y sin autoestima, saben que cobran por nada, que han sido estafados.

Entre el estrés por sobrecarga y el estrés por infra estimulación hay un espacio para la relajación, para la meditación, ambas son liberadoras, verdaderamente revolucionarias.

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